Une grande variété de soins de rajeunissement sont proposés dans de nombreux spas. Mais il n'est pas toujours possible de consacrer du temps et de l'argent à la visite d'un salon. Dans ce cas, vous pouvez toujours effectuer un certain nombre de procédures anti-âge à la maison.
Rajeunissez votre peau au quotidien
La base pour préserver une peau jeune et la maintenir en bon état repose sur plusieurs règles :
- lavage quotidien du matin;
- Application régulière de crème anti-âge sur la peau matin et soir ;
- exercices du visage quotidiens de quinze minutes ;
- en utilisant des peelings et des masques rajeunissants deux fois par semaine.
En plus de ces règles, des procédures de rajeunissement complexes pouvant être réalisées à domicile permettront de prolonger la jeunesse de la peau et de maintenir le tonus du corps. Il est recommandé d'utiliser des recettes de médecine traditionnelle éprouvées ou des médicaments testés.
La meilleure période pour les procédures anti-âge est le printemps et l'automne, période à laquelle le processus de régénération naturelle des cellules de la peau est le plus actif.
Un ensemble de procédures pour le rajeunissement à la maison
Vous devez d’abord prendre un bain chaud et relaxant. Remplissez votre baignoire d'eau tiède (pas chaude), ajoutez des sels de bain et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. N'oubliez pas d'allumer des bougies ou de jouer de la musique calme, comme les bruits de la forêt ou le bruit des vagues. Cela vous aidera à faire une pause dans le stress quotidien et à vous préparer aux interventions esthétiques.
Un bain de son est très utile pour le rajeunissement de la peau. Prenez 2 kilogrammes de son et ajoutez 5 litres d'eau, faites bouillir plusieurs minutes. Ajouter le bouillon à l'eau tiède.
Après un tel bain, la peau deviendra douce, fraîche et élastique.
Pendant que vous prenez un bain, vous pouvez appliquer un masque à l'huile d'amande sur votre visage. Le beurre doit être fouetté pour le saturer en oxygène.
Pour appliquer un gommage nettoyant sur votre peau afin d'aider à éliminer les cellules mortes de la peau, pré-vapez votre peau en augmentant la température de l'eau sous la douche et en frottant la peau avec un gant de toilette. N’ayez pas peur de frotter votre peau jusqu’à ce qu’elle devienne rouge – l’effet du gommage n’en sera que meilleur.
Le peeling peut être réalisé par différents moyens :
- gommage;
- masque de cinéma;
- gommage
Le gommage doit être appliqué sur peau humide. Il ne se lave pas, mais « roule » avec les mains. Le masque film est appliqué sur le visage et retiré en commençant par le menton. Le gommage est appliqué sur la peau, après quoi il est lavé à l'eau tiède avec de légers mouvements de massage. Vous pouvez utiliser un gommage tout fait ou le réaliser à la maison. Pour ce faire, vous pouvez mélanger de la crème sure entière avec du sel marin, ou simplement utiliser du marc de café légèrement refroidi.
Lorsque vous pratiquez des soins de rajeunissement de la peau à domicile, buvez au moins 2,5 litres d'eau pour éviter la déshydratation de la peau.
Ensuite, vous pouvez commencer à emballer. Pratiquer cette procédure est la meilleure façon de lutter contre la cellulite. Pour l'emballage, préparez une masse d'argile cosmétique et d'eau minérale. Le résultat devrait être un mélange pâteux qui doit être appliqué sur la peau. Ensuite, vous devez vous envelopper dans un film alimentaire et vous couvrir d'une couverture. L'enveloppement dure environ une demi-heure. Si vous ressentez une sensation de brûlure ou de picotement lors de l'utilisation de cette méthode, rincez immédiatement le mélange de votre peau et ne poursuivez pas la procédure.
La touche finale des procédures anti-âge sont les masques. Nourrissez votre peau avec des masques hydratants et apaisants. Par exemple, prenez une demi-cuillère à café de miel fin et mélangez-la avec deux cuillères à café de kéfir et de fromage cottage. Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et rincez à l'eau froide après 15 à 20 minutes.
Il est recommandé d'effectuer de tels complexes de procédures de rajeunissement au moins deux fois par an.
Le plus souvent, les masques anti-âge contiennent des fruits, des légumes, des flocons d'avoine, de la levure, etc. Vous pouvez préparer de nombreux masques pour le rajeunissement de la peau à la maison. N'oubliez pas que vous devez laver les masques avec des mouvements de massage - une pratique régulière des soins de la peau aidera à remplir automatiquement cette condition.
Le masque au miel est très apprécié. Prenez deux cuillères à café de miel, mélangez avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis ajoutez la pomme râpée. Gardez le mélange sur votre visage pendant cinq minutes.
Un masque à base de levure est préparé comme suit : la levure est diluée avec de l'eau jusqu'à consistance de crème sure et mélangée à de l'huile d'olive. Appliquez le masque en quelques couches, puis laissez agir 20 minutes et rincez à l'eau tiède.
Vous pouvez également mélanger de la pomme râpée avec de la crème sure (de préférence rustique) et appliquer sur votre visage pendant 10 à 15 minutes. Un masque à base de yaourt et de soda tonifie parfaitement la peau : ajoutez 1 cuillère à café de soda, de la levure et un peu d'eau à 100 grammes de yaourt. Ce masque doit être conservé sur votre visage pendant 5 à 10 minutes.
Le thé à base d'églantier, de framboises et de fraises aide à rajeunir le corps.
Ce thé augmente la production d'œstrogènes, ce qui améliore la circulation sanguine et hydrate la peau.
Les procédures de rajeunissement et de guérison seront deux fois plus efficaces si vous êtes calme et paisible pendant celles-ci. Laissez de côté tous les problèmes, soucis, tous les facteurs irritants - la bonne humeur est tout simplement nécessaire à la beauté et à la santé.